เทคนิคการทาน Vegan / Plant-based แบบสุขภาพดี
March 17, 2021The Vegan Plate Method เทคนิคการทาน Vegan / Plant-based แบบสุขภาพดี💪🏻🌱 1️⃣ ทานผักและผลไม้เป็นหลักครึ่งนึงของมื้อ และให้หลากหลาย เช่น ผักสีเขียว, สีแดง,...
5 กิจกรรมดีต่อใจ ที่อยากให้คุณได้ลอง
March 17, 20211. ดูแลร่างกาย : หลังจากใช้ร่างกายอย่างหนักหน่วงจากการทำงาน ทั้งการนั่งอยู่กับที่นานๆ หรืออาการปวดเมื่อยล้าตามร่างกายจากความเครียดด้วยการดูแลตัวเองในแบบต่างๆ เช่น ▪️ ออกกำลังกายแบบเบาๆ ด้วยการโยคะ หรือยืดเหยียด ให้กล้ามเนื้อได้คลายตัวจากสภาวะตึงเกร็ง ▪️ ออกกำลังกายชุดใหญ่ ทั้งแบบคาร์ดิโอ...
10 เมนูแทนเนื้อยอดฮิต จากร้าน Veganerie
March 17, 2021ถ้าคุณชอบรสชาติของเนื้อ แต่ก็อยากทานมังสวิรัติ ทานวีแกน เราอยากชวนคุณมาลอง 10 เมนูแทนเนื้อ จาก VEGANERIE ที่ทั้งอร่อย ได้รสสัมผัสที่คุณคิดถึง แต่ยังคงความเป็นอาหารมังสวิรัติ และอาหารวีแกนไว้ได้อย่างครบถ้วน รับรองว่าคุณจะมีความสุขกับการกินมากขึ้นอย่างแน่นอน ✔️ ไก่ทอดเฟรนช์ฟรายส์...
ท้าให้ลอง 5 เมนู Junk Food สไตล์ Plant-Based อร่อยเหมือนเป๊ะ แต่เฮลท์ตี้กว่าเยอะ!
March 17, 2021อร่อยแบบ Junk Food แต่ดีกับร่างกายด้วย Plant-based 🌱💚 มาลองชิมเมนูที่อร่อยเหมือนเป๊ะ ทั้ง Texture ทั้งรสชาติ แต่มีประโยชน์กับสุขภาพ เพราะทำจากพืช 100% ✔️ Burger...
สูตรลับคุมน้ำหนัก สุดยอดสมูทตี้ที่สายคลีนบอกต่อ
March 17, 2021อร่อยแบบไม่มีน้ำตาล ได้สารอาหารแบบ Super Food สุดยอดสมูทตี้ที่สายคลีนบอกต่อ แถมยังลองทำเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน ✔️ BANANA - ALMOND ✔️ • Banana •...
เบเกอรี่ Plant-based อร่อยกับของหวานแบบไม่รู้สึกผิด
March 17, 2021เลือกของหวานแบบ New normal นอกจากอร่อยแล้ว ต้องได้สุขภาพด้วย เอาใจสายหวาน ด้วยเบเกอรี่และเครื่องดื่มจาก VEGANERIE ที่ทำจากพืช 100% ด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติ ทั้งอร่อย และได้ประโยชน์ มีให้เลือกมากมายหลายชนิด ✔️...
5 เมนูวีแกนสร้างกล้ามเนื้อ เสริมความฟิต โปรตีนสูง
March 17, 2021สร้างกล้ามเนื้อ & เสริมความฟิต ด้วยการทาน กับ 5 เมนูโปรตีนเน้นๆ เอาใจสายตรอง จัดเต็มกับเมนูที่คัดสรรเพื่อคนออกกำลังกาย มีทั้งอาหาร&ของหวาน ที่ทั้งอร่อย ทั้งดีต่อสุขภาพ ลองตามไปดู พร้อมๆ กันได้เลย...
4 เหตุผลที่ควรทานวีแกน Happy Vegan Day
March 3, 20214 เหตุผลที่เราทุกคนควรทานวีแกน เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง ผิวพรรณดีขึ้น อีกทั้งรู้สึกกระปรี้กระเปร่า สดชื่นมากขึ้นตลอดทั้งวันอีกด้วยนะ การหันมาทานวีแกน หรือ ทานพืชผักแทนเนื้อสัตว์ เป็นอีกทางที่ช่วยลดภาวะโลกร้อนได้เนื่องจากใช้กระบวนการผลิตน้อยกว่า เป็นการให้ความรักต่อสิ่งมีชีวิตในโลก ทั้งคนและสัตว์ พลังของการคิดบวก เป็นการเติมพลังงานบวกจากธรรมชาติ ให้สดใสขึ้นและมีความสุขมากขึ้นในแต่ละวัน...
How to incorporate moringa oil into your beauty routine
February 15, 2021The fresh, earthy smell of moringa oil perfectly complements its golden-green hue. It absorbs easily...
What the Fxxx is Vegan Fashion (อะไรคือวีแกนแฟชั่น)
February 15, 2021Vegan Fashion แปลตรงตัว คือ แฟชั่นที่ไม่เบียดเบียนสัตว์ ... ที่เริ่มต้นมาจากความต้องการตอบสนองไลฟ์สไตล์ของคนกลุ่มหนึ่งที่นิยมบริโภคอาหารที่ไม่มีเนื้อสัตว์ หรือที่เรียกกันว่า มังสวิรัติ โดยนอกจากจะไม่รับประทานเนื้อสัตว์แล้ว ยังขยายไปถึงการนิยมซื้อข้าวของเครื่องใช้ที่ไม่ทํามาจากสัตว์หรือส่วนประกอบจากสัตว์อีกด้วย ในอุตสาหกรรมแฟชั่นนั้น เราสามารถแบ่งจําพวกวัตถุดิบออกได้เป็น 4...